11 bis 15 Jahre
Das Training für Jugendliche basiert wie das Kindertraining auf den Techniken der Mixed Martial Arts, ist im Vergleich jedoch komplexer aufgebaut, da die Jugendlichen entsprechend ihrem Entwicklungstand motiviert und gefördert werden müssen.
Die technische Gewichtung des Trainings liegt nun mehr auf dem Standkampf (Muay Thai), wobei nach wie vor großer Wert auf Rücksichtnahme, Empathie, Durchsetzungsvermögen und Disziplin gelegt wird.
Die Beweglichkeit wird durch gezielte Dehnübungen, die Körperkraft durch spezielles Krafttraining immer weiter ausgebaut.