Kindertraining

Von 6 bis 10 Jahre

Beim MMA Kids lernen die Kinder spielerisch entschärfte Techniken aus den Mixed Martial Arts, wobei der Trainingsschwerpunkt auf dem Brazilian Jiu Jitsu liegt. Der Unterricht ist an den Entwicklungsstand der Kinder angepasst und berücksichtigt neben der körperlichen Entwicklung auch die vorhandene Konzentrationsfähigkeit.

Durch das Training lernen die Kinder sich und ihren Körper besser kennen, entwickeln ein Verständnis für ihren Trainingspartner und lernen so Rücksichtnahme und Empathie genauso wie Durchsetzungsvermögen und Disziplin.

Achtsamkeitsübungen werden jeweils zu Beginn und am Ende jeder Kursstunde durchgeführt.